A Review Of amor propio
A Review Of amor propio
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El amor propio, asociado a la autoestima, es algo que lleva toda la carga emocional positiva vinculada a nuestro autoconcepto.
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En una relación de pareja, la autoestima alta tiene su parte buena y su parte mala. La buena es que sabemos darnos el valor que merecemos.
Muchas gracias por este articulo, Pau. Me esta sirviendo de mucho haber leido esto porque la verdad ya empezaba a entrar a ver la confianza en mí misma comp un objetivo que tengo que lograr en poco tiempo.
El amor consciente se basa en la empatía y el respeto mutuo. Esto significa que cada persona en la relación debe ser capaz de ponerse en el lugar del otro y entender sus emociones y perspectivas.
La resolución de este punto está muy ligada al primero; es decir, necesitamos trabajarnos y cuidarnos a nosotros mismos para no caer en la “necesidad”
A partir de ahora, antes de enfrentarte a un reto piensa en tus valores y recuerda por qué son importante para ti. Tu confianza aumentará y reducirás tu ansiedad.
Necesidad de validación constante: Buscar la aprobación y el afecto de la pareja para sentirnos bien con nosotros mismos. Imaginemos a alguien que necesita que su pareja le diga constantemente que la ama para sentirse seguro de sí mismo.
Amar sin apegos no significa dejar de amar, sino hacerlo de una manera consciente y madura. Se trata de amar al otro sin necesidad de poseerlo, respetando su individualidad y libertad. Este tipo de amor nos permite disfrutar de relaciones más sanas, duraderas y satisfactorias.
Demuestra afecto: Demuestra a tu pareja que la quieres y que es importante para ti. Abrazos, besos y palabras amorosas pueden ayudar a aumentar su autoestima y confianza en la relación.
El bienestar emocional se refiere al estado de equilibrio emocional en el que una persona se siente satisfecha, contenta y emocionalmente estable.
Siento decir que hemos estado llenos de mitos y de ideas equivocadas acerca de lo que se here trata en verdad el amor. El amor verdadero no se trata de hormonas y ni de mariposas en el estómago. Tampoco se trata de lágrimas ni sufrimiento, de canciones para cortarte las venas ni de sentir que mueres sin tu “media naranja o tu alma gemela”.
Recuerda: el origen de la confianza consiste en empezar a actuar, por pequeño que sea el primer paso.
4.- Implicación en metas significativas, hace referencia a nuestro compromiso por llevar a cabo acciones que nos acerquen hacia aquellos objetivos que para nosotros son importantes.